All 'bout Happiness

Manfaat Mengetahui Sejarah Perkembangan Psikologi Mendapat pemahaman mendalam mengenai teori-teori para ahli sebelumnya; Mendapatkan ide-ide dari apa yang telah dilakukan oleh para ahli sebelumnya; Menghindari kesalahan yang telah dilakukan oleh para ahli sebelumnya. Rangkaian Sejarah Perkembangan Psikologi     Ide pemikiran tentang psikologi (cara berpikir; proses mental; dsb.) sudah ada sejak 15.000 tahun yang lalu. Hanya saja, pada saat itu, belum ada istilah “psikologi”. Masa Awal Zaman Yunani Kuno         Karakteristik masyarakat pada zaman ini, yaitu: Animisme (percaya bahwa segala benda di dunia ini hidup) dan antropomorfisme (percaya bahwa semua binatang, tumbuhan, maupun benda mati memiliki karakter manusia). Percaya pada hal-hal magis. Penasaran dengan "siapa mereka" sebenarnya, dan mencari tahu dasar/penyebab/alasan atas segala tindakan/perilaku.      Di zaman ini, mulai bermunculan filsuf-filsuf...

          Analisis Diri merupakan suatu mekanisme seseorang dalam mendefinisikan siapa mereka dan menetapkan identitas pribadi mereka. Analisis ini dilakukan dengan maksud untuk mengeksplor, meneliti, dan memahami lebih dalam sifat/karakter yang ada dalam diri sendiri.          Selain itu, ada banyak manfaat lain bisa kita dapatkan, seperti: Memperdalam pengetahauan dan pemahaman akan segala potensi dalam diri agar dapat dikembangkan dan digunakan secara maksimal. Meningkatkan self-esteem (penilaian/penghargaan terhadap diri sendiri), dimana kita menghargai setiap sifat/karakter dan pencapaian kita yang membanggakan. Dengan self-esteem  yang tinggi, kepercayaan diri kita pun akan tinggi. Meningkatkan self-love  (kecintaan terhadap diri sendiri), dimana kita menerima diri kita sepenuhnya. Titik puncak dari self-loving  adalah menerima seluruh kelemahan/kekurangan dalam diri, tanpa rasa rendah diri maupun rasa malu....